Entspannter Rücken - Lockere Hüfte
Wer kennt sie nicht - die "Kreuzschmerzen" oder die steife Hüfte?
In diesem Seminar widmen wir uns voll und ganz unserem Rücken und der Hüfte. Mittels unterschiedlicher Druck- und Dehntechniken wird die Muskulatur und das fasziale Gewebe gelockert und so eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen erreicht. Durch die Dehnung der Rückenmuskulatur und die Mobilisierung der Wirbelsäule wird chronischen Rückenschmerzen, körperlicher und geistiger Überlastung entgegengewirkt.
Nuad Thai Yoga ist Meditation in Bewegung, fördert den Energiefluss im Körper und kann Blockaden sowohl auf physischer, energetischer als auch auf emotionaler Ebene lösen.
Vertiefe deine Kenntnisse der Berührungskunst und lerne durch deine Hände Spannung im Körper des Empfängers zu lösen.
Inhalt:
- Dynamische Techniken für Rücken und Hüfte
- Geschichte & Philosophie des NUAD Thai
- Techniken in der Rücken,- Bauch,-Sitzposition
- Meditation
- Raum für freies Üben
Dieses Seminar richtet sich an NUAD Thai Yoga Bodyworker, sowie Masseure, Physiotherapeuten und andere Körperarbeitende.
Zeit:
Fr. 16.00 - 20.00
Sa. 9.00 - 18.00
So. 9.00 - 15.00
Mittagspause: 1h
Kosten: € 240,-
Thai Yoga - Berühren von Körper, Geist & Seele
Zusatzinformation:
Die Nächtigung im Seminarhof bitte selbständig reservieren