Wirkung der Nuad - Thai Yoga Massage
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Die Thai Massage wird insbesondere präventiv eingesetzt, es wird am gesunden Körper gearbeitet. Rhythmische Akupressur und passive Dehnungen wirken zusammen. Fließende, dynamische Bewegungen führen zu einem tiefen Loslassen. Durch sanfte Dehnungen wird die Geschmeidigkeit der Muskeln gefördert, die Gelenke werden flexibler und der Körper insgesamt beweglicher.
Es wird intensiv am Körper mittels Handballen, Knie, Daumen, Ellenbogen Füßen gearbeitet. Dabei steht aber nicht der physische Körper im Mittelpunkt sondern der Energiekörper:
Ziel ist es Energieblockaden zu lösen und
die Lebensenergie zu aktivieren
In der westlichen Medizin gibt es 10.000 Krankheiten -
in der östlichen nur eine:
Blockade der Lebensengerie
Foto by Pixabay
Wirkung auf energetischer Ebene:
beseitigt Energieblockaden
löst negative Denkmuster
gibt geistige Klarheit
schenkt Nähe und Geborgenheit
baut Müdigkeit und Nervosität ab
löst seelische & geistige Verstimmungen
löst Erschöpfungszustände
spontane Intuition und Wahrnehmungen
Wirkung auf körperlicher Ebene:
Kopf,- Nacken,- Rückenschmerzen
Lösung muskulärer Verspannungen durch Dehnungen
Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit durch Beugungen und Streckungen
Schlafstörungen
Beruhigung des vegetativen Nervensystems
Verbesserung der Verdauung
Verbesserung der Durchblutung
Tiefe Entspannung
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Stärkung des Immunsystems
Stärkt die inneren Organe durch bessere Durchblutung
Anregung des Stoffwechsels
Achtsame Berührung fördert das körperliche Wohlbefinden
Text: Karin Edlmüller