Einzelsession
Termin nach Vereinbarung
Wie läuft eine NUAD Thai Yoga-Sitzung ab:
NUAD wird am Boden liegend in bequemer Kleidung auf einer Shiatsu-Matte ausgeführt.
Traditionell wird am Rücken liegend an den Füßen begonnen, je nach individuellen Bedürfnis kann dies auch am Bauch liegend oder im Sitzen sein. Die Seitenlage
bietet sich optimal während der Schwangerschaft an.
- Dauer: 60 min / € 70,-
- Dauer: 90 min / € 90,-
- Kinder/jugendliche bis 15 Jahre 45min / € 30,-
Thai Yoga hat zahlreiche positive Wirkungen auf das Gesamtsystem:
- Lösung muskulärer Wirkung durch Dehnung
- Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit durch Beugungen und Streckungen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- löst seelische & geistige Verstimmungen
- Beruhigung des vegetativen Nervensystems
Impressionen
