TERMIN in Planung 2022
Freitag 15.00 - Sonntag 11.00.
Preis ab € 299,-/ Person Workshop inclusive Unterkunft
Direktbuchung im Alpenhaus Gastein www.alpenhaus-gastein.at
Karin Nguyen und Claudia Rudolf begleiten durch das Retreat mit viel Freude und Herz, um einen Raum zu öffnen,
für Meditation, Yoga, Begegnungen, Berührung, Austausch, Achtsamkeit und lebendiger Energie.
Verbringe 3Tage im wundervollen Alpenhaus Gastein, Bad Hofgastein, starte deinen Tag mit einer Yogaeinheit und lasse
ihn mit einem Thai Yoga Workshop ausklingen.
Der Thai Yoga Workshop lädt dich ein NUAD Thai Yoga Bodywork kennen zu lernen und selbst zu spüren. Tauche ein in die
Welt der achtsamen Berührung, sowohl zu Geben als auch zu Empfangen.
Komm am Freitagabend in den Genuss, selber NUAD Griffe zu erleben/spüren. Du lernst am Samstag eine kleine Massage-
sequenz, die du sofort in der Familie und Freundeskreis anwenden kannst, als Yogalehrer kannst du kleine Assists in deinen
Unterricht einbauen. Der Workshop richtet sich an jeden, du benötigst hierfür keine Grundvoraussetzung und kann auch von
Einzelpersonen, Paaren, Freundinnen gebucht werden
Yoga & Thai Yoga haben zahlreiche positive Wirkungen auf unser Gesamtsystem:
DAS RETREAT
Das Programm:
Freitag:
ab 15.00 Uhr individuelle Anreise
17.00 bis 18.30 Uhr geführte Meditation,
Yoga Einheit + selber NUAD erleben
Anschließend gemeinsames
Abendessen
Samstag:
7.30 bis ca. 9.00 Uhr NUAD Thai Yoga
Workshop
Anschließend
gemeinsames Frühstück
16.30
– 18.30 Uhr NUAD Thai Yoga Workshop
Anschließend
gemeinsames Abendessen
Sonntag:
7.30 – 9.30 Uhr
geführte Meditation, Yoga
Einheit + Anwendung der gelernten NUAD
Griffe
Anschließend
gemeinsames Frühstück
+ individuelle Abreise
Karin Nguyen, NUAD Praktikerin + Seminarleiterin Yoga Akademie Austria
Claudia Rudolf, zert. Yogalehrerin (500 h) + NUAD Praktikerin www.yogamitclaudia.com
FREU DICH AUF:
GASTEIN ENTDECKEN
Gastein Card für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)
Kostenlose Ladung an der E-Auto-Ladestation in der Garage während des Aufenthaltes