Termin folgt
9.30 - 16.30. (inkl.Mittagspausse)
Für alle, die am besten auf der Seite liegend entspannen können
In diesem Workshop kannst du dich auf der Matte in der Seitlage bequem machen und dich vertrauensvoll fallen lassen. Diese ist
geeignet für alle, die sich gerne auf der Seite liegend entspannen möchten.
Die Seitlage ist eine zu allen Seiten ausgerichtete Anwendung, in der die Beine, den Rücken, Schultern und Hüften optimal verwöhnen kannst. Es ist die ideale Lösung für alle, die nicht auf dem Bauch liegen möchten.
Du lernst eine kleine Sequenz im Flow, die du sofort zu Hause anwenden und in deine Sessions gut einbauen kannst.
Der Tag ist für jeden geeignet:
Kosten: € 90,-
Thai Yoga - Meditation in Bewegung
Yogazentrum Scharnstein
Riki Lachmair
Sperrwald 1
4644 Scharnstein